Danza del ventre |
La danza del ventre è un'arte dalla quale si possono ottenere molteplici benefici a livello fisico, ma soprattutto a livello psicologico perchè migliora la considerazione che ciascuna donna ha di sè e del proprio corpo.
La tecnica è rigorosa e con il tempo migliora la postura di chi la pratica, rendendo più flessuosi i movimenti, scaricando le tensioni della vita quotidiana e liberando energia.
E' una disciplina adatta a tutte le età e a tutte le conformazioni fisiche e per questa ragione le lezioni di danza del ventre sono uniche nel loro genere per la eterogeneità che le caratterizza.
(DON BOSCO: principianti SAB 10:30 Intermedio 12:00)
 Valentina Santucci, in arte Naima, insegnante e danzatrice professionista, ha iniziato la sua formazione nel 1997 sotto la guida di Rita Jasmine nella scuola di danza del ventre del Teatro Anfitrione, a Roma. Arricchisce la sua esperienza attraverso stage e corsi di approfondimento specifici grazie ai grandi nomi della danza del ventre internazionali: Raquia Hassan, Djamila Henni Chebra, Soraya, Kamelia, Beata e Ora tio Cifuentes, Zaza Hassan, Nada Chouaib, Alaa el Din Youssef. Fondamentali le lezioni col Maestro Saad Ismail e con la danzatrice Jasmine Nammu. Nel 2000le prime esperienze come danzatrice solista nei locali arabi della capitale, due anni dopo inizia la sua collaborazione col Taus di Marino dove avrà modo di iniziare a danzare con l'accompagnamento della musica dal vivo (fondamentale per la formazione di una danzatrice del ventre) e inizierà ad insegnare. Progressiva la conoscenza di tutti quei musicisti solisti e gruppi musicali arabi con i quali ha danzato negli anni successivi in teatri, associazioni, festival di musica etnica, manifestazioni di piazza, feste private e quant'altro. Dal 2007 si dedica quasi esclusivamente agli spettacoli in teatro e all'insegnamento, cercando di trasmettere alle allieve un corretto messaggio di quest'arte alla quale talvolta non viene riconosciuta tutta la considerazione che merita. |
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Danza classica (tecnica accademica) |
La Danza è una forma d’arte totale che coinvolge la persona nel suo complesso, la mente, il corpo, l’anima e lo spirito.
LA DANZA CLASSICA (MERC 17:40 - 18:40 - 19:40), detta anche tecnica accademica per le sue antiche origini, è la madre di tutte le danze; unisce l’esercizio fisico alla disciplina rendendo il corpo armonico, forte e flessibile.
Lo studio della danza classica fornisce inoltre agli allievi ottime basi per affrontare i più disparati stili di danza.
CORSO DI DANZA PROPEDEUTICA (LUN E MERC ORE 16.40):
È rivolto a bambini di età compresa tra i 5 e i 6 anni ed è preparatoria ai futuri studi di danza, siano essi di stile classico o moderno.
Nella danza propedeutica vengono solitamente proposti, in maniera divertente esercizi che hanno il fine di preparare il fisico dei bambini alla danza, migliorare la postura e correggere in maniera naturale scorrette abitudini motorie, conoscere lo spazio e il tempo, sviluppare il senso dell’ insieme.
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Giorgia Damian, inizia la propria formazione a Treviso con insegnanti diplomate all’Accademia nazionale di Danza.
Si perfeziona studiando con vari maestri, tra cui Mihaela Craciunescu, Ruxandra Racovitza, Raffaele Paganini, Yoshida Norio, Margarita Smirnova, Victor Livtinov.
Prosegue gli studi a Roma seguendo il corso di Avviamento Coreutico presso l’Accademia Nazionale di Danza, conseguendo il diploma di insegnante.
A Roma intraprende l’ attività di danzatrice, insegnante e coreografa.
In seguito frequenta presso l’ Accademia di danza, il biennio di specializzazione per l’insegnamento delle discipline coreutiche a indirizzo classico, conseguendo il diploma di laurea di secondo livello.
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 CORSO DI DANZA JAZZ (MERC 17.40-18.40; VEN 18.40 -19.40):
Si tratta di una danza che basa ogni suo movimento sull’ uso dell’ energia. Si avvale di movimenti ampi, molto espressivi, fatti di ritmo e contro ritmo, con un’alternanza di tensioni e rilassamenti, cadute e rialzate. Le sue esecuzioni trasmettono “pathos” emotivo che coinvolgono si a lo spettatore che il danzatore stesso.
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MODERN JAZZ
 MONIA ANNIBALI
Nata a Roma il 13 gennaio 1975 vive a rocca priora dove all’ età di sei anni ha iniziato lo studio della danza classica e nel corso degli anni quello della danza moderna, jazz e funky.
Ha proseguito gli studi all’ accademia nazionale di danza, a Roma, nel corso di avviamento per l’insegnamento.
Inizia la propria esperienza lavorativa nella palestra comunale di rocca di papa ( rm).
Partecipa a vari stages tenuti da maestri di fama internazionale e diventa insegnante di funky. Si inserisce nelle scuole materna ed elementare dove insegna attività ludico- motoria.
Attualmente insegna modern jazz presso l’ a.s.d. L.a.m. Sport’89 a Roma.
CINECITTA' EST:
principianti LUN 17:40 MERC 17:40 VEN 16:40
intermedio LUN 18:40 VEN 17:40
Avanzato LUN 19:40 VEN 18:40
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GINNASTICA POSTURALE
(CINECITTA' EST: MART e GIOV 17:40)
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SALSA CUBANA
 con Carlos Rodriguez, animatore e coreografo
insegna:
Salsa cubana, bachata, merengue, rueda de casino, reggaeton, rumba afro, son, cha cha cha, portamento uomo e portamento donna.
CINECITTA' EST : principianti MERC 20:40 Avanzato LUN 20:40
DON BOSCO: principianti MART 19:30 e MERC 21:00
Intermedio MART 21:00 e MERC 19:30
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TANGO ARGENTINO
CINECITTA' EST : principianti GIOV 20:40 Intermedio MART 20:40
DON BOSCO: principianti GIOV 19:30 Intermedio MART 19:30
 
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SCUOLA DI CALCIO
CINECITTA' EST :
calcio primi calci (5/7 anni)mart e merc 16:40
calcio pulcini (8/9 anni) merc 18:10 ven 16:40
calcio esordienti (10/12 anni) mart e giov 16:40
 Programma tecnico delle sedute di allenamento
La scuola calcio dell’ a.s.d. LAM SPORT '89 ha come obiettivo principale lo sviluppo psicomotorio dell’allievo, rispettando le esigenze relative alle capacità fisiche e di apprendimento delle diverse fasce d’età.
Si potranno iscrivere all’attività della scuola calcio tutti i ragazzi dai 5 ai 12/13 anni.
I ragazzi saranno divisi in gruppi relativamente alla loro fascia d’età, non verranno effettuate selezioni di tipo tecnico per la scuola calcio, saranno formati gruppi omogenei e competitivi a tutti i livelli.
Le lezioni si svolgeranno dalle 17.15 alle 19.30 il martedì, il mercoledì e il venerdì (salvo eventuali modifiche) e saranno guidate da istruttori IUSM (istituto universitario di scienze motorie) e da tecnici federali.
Le sedute di allenamento saranno organizzate seguendo la programmazione e l’indirizzo tecnico del nostro progetto di Scuola Calcio.
Prima fase: Messa in azione
La prima parte della lezione sarà dedicata ad un’attività motoria a carattere generale prevalentemente per lo sviluppo delle capacità coordinative degli allievi e per scaricare gli stress psicologici della giornata.
Seconda fase: La parte centrale
Sarà a carattere specifico con un circuito di lavoro composto da giochi, esercizi e simulazioni di gare per lo sviluppo delle abilità tecnico-tattiche dei bambini e per stimolare la loro capacità di apprendimento tramite attività ludiche.
Terza fase: La parte finale
Sarà dedicata alla partita didattica, dove l’istruttore inizierà a spiegare ruoli, movimenti con e senza palla e le regole del calcio. Gli ultimi minuti saranno invece dedicati al gioco libero, dove i ragazzi scaricheranno le ultime energie senza troppi vincoli mentali.
asd DRAGO SPORT – www.asddragosport.com
Il Mister Vincenzo Ligori, inizia la sua carrirera a soli venti anni, con la squadra dei pulcini della società C. Torre Maura. Continua a percorrere la strada dell'insegnamento parallelamente a quella di calciatore, raggiungendo come atleta numerose vittorie e l'esordio nel campionato di Eccellenza.
Apre la scuola calcio Lam Sport '89 nel 2007 dopo una lunga ed ininterrotta attività nei settori giovanili di numerose società dilettantistiche romane.
Crea un'alternativa alla “classica” scuola calcio, ove i piccoli atleti sono spesso stressati dalle eccessive pressioni che si respirano in tali ambienti.
Divenuto Istruttore di giovani calciatori riconosciuto dalla Federazione Italiana Giuoco Calcio e dal C.O.N.I., ottiene grandi risultati nella sua nuova avventura, raccogliendo i consensi delle famiglie e dei ragazzi iscritti. Il suo modello di Scuola Calcio si basa sulla sperimentazione di nuove tecniche di allenamento rivolte a migliorare gli aspetti coordinativi e tecnici del calciatore, il tutto in un ambiente sereno e di puro divertimento.
Il Mister Ligori viene notato dal presidente della società dilettantistica Vigor Breda, che congratulandosi per il suo operato, lo invita ad esportare il suo modello di scuola calcio anche nella sua società, affidandogli il compito di organizzarne gli aspetti logistici e la selezione dell'intero staff tecnico, conferendogli la carica di Direttore Tecnico.
Nell'anno 2009 viene avvicinato dal Direttore Tecnico della società professionistica CISCO ROMA, che lo invita a far parte del suo staff, con l'incarico di tecnico del gruppo di esordienti della stessa, invito che viene declinato dal Mister per dedicare le sue energie allo sviluppo del progetto “Calcio è divertimento”, chelo porterà, nell'ottobre 2009, ad aprire una seconda scuola calcio denominata:
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MINI TENNIS
MINI BASKET
CINECITTA' EST: MART e GIOV 16:40
Perché il Minibasket?
Il Minibasket è comunicazione, gioco, divertimento, confronto e non scontro e fornisce delle risposte valide ai bisogni e alle motivazioni dei bambini.
Il Minibasket è un attività che aiuta a sviluppare in tutte le sue aree una corretta crescita dei bambini.
Il Minibasket è un gioco sano ed è metafora della formazione dell'individuo è un gioco-sport che potenzia la capacità di scelta e di azione.
Il Basket è poesia in movimento e il Minibasket insegna l'emozione di questa poesia.
Coach Davide Lenti
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